DBACH Fitness - Tâm thể
DBACH Fitness - Mind & Body là một chương trình về lối sống và sức khỏe & thể hình được phát triển bởi DBach Fitness Inc. Chương trình này được thiết kế để giúp mọi người mở khóa tiềm năng vật lý tối đa của họ và trở thành phiên bản mạnh mẽ nhất của chính mình. Cho dù bạn là vô địch thế giới, vận động viên Olympic, hay chỉ đơn giản là muốn cải thiện thể lực của mình, chương trình DBACH cung cấp một loạt các tính năng và lợi ích đa dạng.
Chương trình bao gồm các bài tập hàng ngày có độ dài khoảng 45 phút, cung cấp một chế độ tập luyện toàn diện. Ngoài ra, DBACH cung cấp lời khuyên về dinh dưỡng và công thức món ăn để giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách có mục đích. DBACH, một võ sĩ đai đen 2 đẳng của Brazilian Jiu Jitsu, cũng chia sẻ các bài tập linh hoạt và thở, đã được chứng minh là tăng cường hiệu suất vật lý.
Một trong những khía cạnh độc đáo của DBACH Fitness - Mind & Body là cộng đồng "Too Strong for Weak Days", nơi bạn có thể tham gia cùng những người có cùng quan điểm và giữ cho nhau trách nhiệm. Bằng cách áp dụng tư duy "Too Strong for Weak Days", bạn sẽ được động viên để vượt qua các bài tập và đạt được mục tiêu thể hình của mình.
DBACH Fitness - Mind & Body nhận thức về tầm quan trọng của cả tâm trí và cơ thể, hiểu rằng một tâm trí sáng suốt là cần thiết để đạt hiệu suất vật lý tối ưu. Cho dù bạn là vận động viên lướt sóng, chạy bộ, hay vận động viên chung, chương trình này nhằm giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
